Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 47.08g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Зеленый Перец, Яичница, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хреновина, Виктория Картофель Запечённый, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Красные Яблоки, Помидоры, Морковные Котлеты, Гранола. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Курага, Чернослив, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|