Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 48.33g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат из куриной грудка капусты и олиаок, Томатный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мёд, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Липовый, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Липовый. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|