Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 58.83g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Банан, Чай, Мёд, Красное Яблоко, Гранола. Lunch: Салат из куриной грудка капусты и олиаок, Красное Яблоко. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Томатный Суп, Салат из куриной грудка капусты и олиаок. Snacks/Other: Творожные кексы с курагой, Курага, Corny Big Cranberry, 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|