Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 44.14g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливы, Суп Овощной. Lunch: Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Чай, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин с Творогом. Snacks/Other: Курага, Творог (Обезжиренный), Окей Яблоко, Сливы, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|