Dashic1988's Journal, 06 Jul 17

Dashic1988's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

до и после
67 кг и 54 кг
начала худеть с 67 кг похудела за месяц примерно на 10кг, остальное ушло еще за сл месяц, все время после похудения стараюсь придерживаться этого веса

View Diet Calendar, 06 July 2017:

1509 kcal

Fat: 63.63g | Prot: 95.70g | Carbs: 145.66g. Breakfast: Яйцо Всмятку, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Хлеб Бородинский, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Помидоры, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Картофель Молодой. Dinner: Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Черешня. more...

150 Supporters Support

1 to 20 of 29

Comments

а какие упражнения делаете дома? может программа какая-то? результат супер, невероятная сила воли!!!

06 Jul 17 by member: сия8

какое количество калорий употребляете в день???? и спорт ск по времени и какой и ск дней в неделю??? Спасибо!

06 Jul 17 by member: hodyreva.m

тоже очень интересны ваши упражнения и питание

06 Jul 17 by member: sany00200

результат, конечно впечатляет, круто, но я бы отъел обратно с пару-тройку кг. не переборщи с диетой, пожааалуйста! 🙏🙏🙏 красивая 😍

06 Jul 17 by member: Buhanov

тоже интересно, результат крутой

06 Jul 17 by member: veta.vesnina

Как так 😱 У меня за 3 месяца

06 Jul 17 by member: Daria_dom_cake

Какая вы молодец!😺

06 Jul 17 by member: nyutka200202

Это ж рот зашить надо

06 Jul 17 by member: tany153

пора остановиться

06 Jul 17 by member: Swet11

Не верю.

06 Jul 17 by member: Эмсик

Офигеть круто

06 Jul 17 by member: Yanaty56

шикарная !

06 Jul 17 by member: anichch

чет ребра торчат

07 Jul 17 by member: Natalyam_08

извините, но похоже на какой-то рекламный пост аля Как похудеть на 10 кг за 10 дней.... Сразу приношу извинения, если я ошибаюсь.

07 Jul 17 by member: Janetih

сколько ккл в день?

07 Jul 17 by member: tatyanatany

Skidanofff :)

07 Jul 17 by member: stanislava1588

ну мб и правда чего вы. у меня знакомый на бешеной сушке так просушился. кг 15 сбросил. правда почти на ногах не стоял. и как зомби был.

07 Jul 17 by member: Irina-Raduga

Ох девонька,все возможно! На себе испытывал! Шикарно выглядите!

07 Jul 17 by member: lexa-sud

это реклама ЭКО Слим или ЕД))))

07 Jul 17 by member: ManyaD

Как говорил Станиславский: "-Не верю!"

07 Jul 17 by member: semverik

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dashic1988's Weight History

View Complete History

Dashic1988's Journal, 06 Jul 17

Submit a Comment

Dashic1988's Weight History