|
Сегодня была первая домашняя тенировка после операции,я довольна😃💪🤸♀️
|
1865 kcal
|
Fat: 119.07g | Prot: 69.36g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Докторская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Restoria Купаты "Московские", Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Сельдь Филе Атлантическая Слабосоленая в Масле, Тульский Дворик Холодец Куриный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Красная Цена Зефир Ванильный, Большевик Медвежонок Барни Молоко. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, домашний досуг - 6 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 2 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|