|
Врач обещал,что я поправлюсь,настроение отличное!!!Порадовала себя маникюром и книгой)))
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 72.10g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Котлета Куриная, Элика Блинчики с Мясом, Владпродукт Сосиски Куриные, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Желудки Куриные, Салат с Кукурузой, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое. Dinner: Виктория Печень Куриная с Овощами, Йогурт Домашний, Банан. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Раф Кофе, Капучино. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Sitting - 9 hours, уход за собой - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Sleeping - 4 hours, Resting - 2 hours and 53 minutes, домашний досуг - 6 hours. more...
|
|
 Comments
хорошая книга для домохозяек) но для работающей женщины, к сожалению, она мало применима)
27 Feb 23 by member: mama_sana
|
mama _sana, я домохозяйка 😊😊😊вот и решила почитать.
27 Feb 23 by member: Elena!!!))
|
27 Feb 23 by member: Анчоус12
|
Елена, тогда она вам понравится) достойная книжка)
27 Feb 23 by member: mama_sana
|
Аня привет!!!🤗🤗🤗Как твоё самочувствие?
27 Feb 23 by member: Elena!!!))
|
mama_sana почитала отзывы,решила приобрести.
27 Feb 23 by member: Elena!!!))
|
Elena!!!)) Привет.терпимое)))на работу завтра)
27 Feb 23 by member: Анчоус12
|
27 Feb 23 by member: Elena!!!))
|
Elena!!!)) Так всех быстро)))это ж не переломы)))
27 Feb 23 by member: Анчоус12
|
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83
27 Feb 23 by member: anna_stepkina
|
Понятно,тогда скорейшего восстанавлния 🤸🤸🤸
27 Feb 23 by member: Elena!!!))
|
27 Feb 23 by member: shevchenkoyuliya19961
|
27 Feb 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Спасибо Наташа,и ты не болей 🤗🤗😘
27 Feb 23 by member: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|