|
Перловка со свининой,и огурчик.
|
1634 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 83.35g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Орбита Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Хлебодар Батон Утро, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Щи с Мясом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке. Dinner: Сливы, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Шарлиз Пастила Клюквенная, Картофель Молодой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. more...
|
|
2291 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Exercise machine (moderate) - 27 minutes, уход за собой - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, домашний досуг - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 53 minutes. more...
|
|
 Comments
18 Jul 22 by member: Kkrash123
|
18 Jul 22 by member: Elena!!!))
|
Перловка даже очень ПП! В ней и белок, и клетчатка!
Люблю и полезно!
18 Jul 22 by member: kaktus50
|
kaktys50, у меня после неё,долго чувство сытости 🙂🙂🙂
18 Jul 22 by member: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|