|
заедаю стресс, нажрала 2000кк😕😕😕
|
1400 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 54.41g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Шарлиз Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Бумага, Сироп, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, California Gold Nutrition Коллаген. Dinner: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Бумага. Snacks/Other: Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. more...
|
|
2642 kcal
|
Exercise:
слушать книгу - 1 hour, уход за собой - 1 hour, Housework - 3 hours, Hiking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Тоже мне проблема. Я каждый день столько жру. Погулять пару часов в быстром темпе - и всё лишнее потратится.
04 Aug 21 by member: ollennka
|
Ничего страшного, это всё равно дефицит, калорий на 100, но дефицит. Так что никакого преступления)
05 Aug 21 by member: ReginaBely
|
05 Aug 21 by member: Elena!!!))
|
Ну и прекрасно. Решение нашлось само собой.
05 Aug 21 by member: ollennka
|
19 Aug 21 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|