Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 55.25g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Мираторг Паштет по-Домашнему, Белый Хлеб. Lunch: Окраина Сало Белорусское , Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир, Колибри Чёрный Рожок со Вкусом Черная Клубника , Пить Кофе Ореховый Капучино. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Sitting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|