Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
550 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 30.09g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Голден Яблоко , Настроение Джем из Черной Смородины, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Витамин Ананас, Черкизовский Говядина, Лента Крабовый Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|