Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 188.51g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Good Food Вишня Сушеная, Банан, Благода Творог Обезжиренный, из Вологды Пахта. Lunch: Курица Вареная. Dinner: из Вологды Пахта, из Вологды Пахта, Maxler Isomax, Помидоры. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|