Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 181.92g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: из Вологды Пахта, Благода Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Крупа Гречневая Ядрица Гречневая Крупа, Телятина Отварная. Dinner: Maxler Isomax, Благода Творог Обезжиренный, Изюм. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|