Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 59.69g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Сушеное Манго, Вологодское Льняное Масло , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Салат из Капусты. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Курага, Чай, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Янтарь Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|