Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 40.71g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Кофе, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеб Дарницкий, Рисовая Каша с Тыквой, Вода. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Ряба Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Кофе. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|