Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3165 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 162.15g | Carbs: 425.95g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Мистраль Пшено Шлифованное, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, из Лавки Попкорн для СВЧ с Солью. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Картофель, Tuna Тунец Натуральный Филе, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|