Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2809 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 145.51g | Carbs: 356.64g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Геркулес Монастырский, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, МарС Марс. Lunch: Tuna Тунец Натуральный Филе , Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь, Магнит Картофель, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коровка из Кореновки Пломбир Вишня, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Миндаль Миндаль, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Магнит Картофель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|