Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 116.85g | Carbs: 306.64g.
Breakfast: Bludelice Сыр с Плесенью , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Булочные Вольчека Безе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, МарС Марс. Dinner: Меридиан Форель Радужная Филе-Кусочки , Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мексиканская Смесь, Увелка Булгур с Киноа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|