Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 145.54g | Carbs: 321.14g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Увелка Ячневая, Яйцо, Мираторг Канадская Смесь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Фитнес, МарС Марс, Булочные Вольчека Безе, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|