Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 155.72g | Carbs: 313.36g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Джаз Арахис Жареный Соленый, Виноград, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Hortex Брюссельская Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель (с Солью), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, МарС Марс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|