Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 141.57g | Carbs: 317.49g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Короваево Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Увелка Полба. Dinner: Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|