Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 181.25g | Carbs: 311.67g.
Breakfast: Булочные Вольчека Безе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Голден Яблоко , Геркулес Монастырский, Джаз Арахис Жареный Соленый, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Увелка Полба, Брокколи. Dinner: Авида Сливки 30%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Fish House Креветки Королевские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|