Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 134.03g | Carbs: 308.61g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мандарины, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Помело, МарС Марс, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|