Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
3112 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 210.36g | Carbs: 327.24g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель (с Солью). Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 . Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сырники, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, МарС Марс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|