Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2410 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 226.53g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Galbani Рикотта 34%, Егорьевская Фабрика Пастрами , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Печень Говяжья, Оливковое Масло. Dinner: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|