Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2423 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 127.28g | Carbs: 250.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Snickers Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Попкорн с Солью , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Геркулес Хлеб с Кукурузой, President Сыр Бри, Картофель, Яйцо, Помело. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|