|
Ох, чувствую себя шаром. Болячка мерзкая и куча лекарств 🥺. Ну и ем мало конечно
|
63.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2256 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 166.50g | Carbs: 254.32g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Pretto Рикотта, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Яйцо. Lunch: Магнит Картофель, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Сметана 15%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
11 Jan 24 by member: nastya18_06
|
Настя, спасибо, дорогая😘. Я стараюсь изо всех сил 😉
11 Jan 24 by member: sveta2000651
|
Скорейшего выздоровления, Света!
11 Jan 24 by member: Slimshady 1979
|
Светуль,Лечись и выздоравливай
11 Jan 24 by member: milkevolf
|
11 Jan 24 by member: sveta2000651
|
Милочка, спасибо, солнышко 🤗🥰🥰🥰
11 Jan 24 by member: sveta2000651
|
Добрый день вам Света!!!🙋♂️🌞Выздоравливайте скорее!!!🙏🥰🤗🌹🌹🌹
11 Jan 24 by member: 3volk
|
Андрей, добрый день❤️. Спасибо)) будет сделано 😉🥰
11 Jan 24 by member: sveta2000651
|
Светик, ты простыла?🥺 выздоравливай скорее😘
11 Jan 24 by member: odremina
|
11 Jan 24 by member: Anast.MiTra
|
Олечка, подцепила вирусню. Спасибо, родная 🤗😘
11 Jan 24 by member: sveta2000651
|
Anast.MiTra, спасибо большое🤗
11 Jan 24 by member: sveta2000651
|
Скорейшего выздоровления💐
11 Jan 24 by member: deva_87
|
ешьте на здоровье. я сам похудел на 30кг без диет но правда я ходил много. днём было прогулка 10к шагов вечером пробежка км 3 вес был 125кг рост 180
11 Jan 24 by member: Andryblock
|
11 Jan 24 by member: sveta2000651
|
14 Jan 24 by member: chistyi777
|
14 Jan 24 by member: sveta2000651
|
Света, надеюсь, сейчас уже на пути к полнейшему восстановлению и выздоровлению! Береги себя!
26 Jan 24 by member: SNargiza
|
Наргиза, спасибо, солнышко😘. Я уже в строю 🤗
26 Jan 24 by member: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|