Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2595 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 168.06g | Carbs: 338.32g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. Lunch: Мистраль Булгур, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Dinner: Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Pretto Рикотта, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|