Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2672 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 157.08g | Carbs: 346.99g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мистраль Рис Жасмин, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|