Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2608 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 171.36g | Carbs: 342.45g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Хлеб Серый. Lunch: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Булгур, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|