Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
2786 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 161.36g | Carbs: 363.44g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Милкавита Пармезан, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик, Оливковое Масло. Lunch: Магнит Картофель, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Мистраль Рис Жасмин, Оливковое Масло. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|