Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2676 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 147.88g | Carbs: 319.76g.
Breakfast: Шармель Зефир Кофейный, Trentin Сыр Грана Падано, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Ашан Телятина, Barilla Макароны, Оливковое Масло. Dinner: Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Магнит Картофель, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|