Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 59.27g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Батон Нарезной, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски. Dinner: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|