Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 50.02g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Ванильное Мороженое, Сметана , Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Vici Сельдь Слабосоленая, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|