Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 94.35g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Horeca Select Сыр Тильзит, Ашан Сухарики-Гренки, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Чай с Сахаром, Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Horeca Select Сыр Тильзит. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|