Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 138.97g | Carbs: 246.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. Lunch: Черешня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Малина, President Сыр Brie 60%, Мёд. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Сладости Востока Пахлава Асабиг, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|