Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 118.17g | Carbs: 198.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чайхона Пахлава Домашняя, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. Lunch: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Черешня, ВкусВилл Житный Хлеб, President Сыр Бри, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|