Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 212.42g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Черкизово Карбонад Фермерский, Яйцо. Lunch: Булгур, Мясо Есть Оссобуко из Телячьей Голяшки. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Bravolli Паста Птитим . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|