Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 160.54g | Carbs: 230.88g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мистраль Пшенные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Топпинг Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Эколь Баранина Халяль, Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Лента Баклажан , Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Оливковое Масло, Эколь Баранина Халяль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|