Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 142.58g | Carbs: 255.33g.
Breakfast: Pretto Рикотта, Индилайт Пастрома из Индейки, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Картофель Молодой, Эколь Баранина Халяль, Оливковое Масло. Dinner: Увелка Кукурузная Каша, Совок Баранина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан, Черешня, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|