Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 175.96g | Carbs: 293.44g.
Breakfast: Сырные Истории Халуми, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Мистраль Булгур, Pretto Рикотта, Свекла Вареная, Мясновъ Ножки Кролика. Dinner: Сметана 15%, Увелка Кукурузная Каша, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|