Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 141.89g | Carbs: 269.80g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны Целые, Лента Хлеб Лепешка Царская, Яйцо, Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Solo Качотта с Пажитником, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Картофель Молодой, Пава Пава Колбаски, Свекла Вареная, Pretto Рикотта. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Сметана 15%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|