Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 110.75g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Кофе (Растворимый), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Protein Rex Cookie X2 Кокос. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Джаз Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|