Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 111.04g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. Dinner: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|