Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 142.54g | Carbs: 263.51g.
Breakfast: RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес , Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана 15%, Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Клубника, Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|