Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 155.35g | Carbs: 252.73g.
Breakfast: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, RIOBA Миндальный Напиток, Макфа Пшеничная Мука, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Бондюэль Нут на Пару, Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Горох Маш , Увелка Каша Ячневая , Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|