|
и так очередной похумзм и вера в то что и так сойдёт откатили меня назад. Слабочка
|
84.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 62.43g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чай. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Рис Отварной. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Велес Сало Белорусское, Добрый Ананасовый Сок, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|