Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 132.03g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Полба, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|