Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1912 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 157.89g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, Пискаревский Творог 5%, Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Полба , Оливковое Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|