Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1939 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 125.10g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Коммунарка Какао, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Классический, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки. Lunch: Оливковое Масло, Пава Пава Филе Бедра, Увелка Полба. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Макфа Геркулес Классический. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Мандарины, Магнит Банан, Славянские Кружева Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|